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Le coaching

Sandrine Lay Dumont Coach et guide spirituelleTout le monde a déjà entendu parler de coaching mais souvent en essayant d'imaginer ce à quoi cela peut bien correspondre... Le coaching est en réalité une technique qui date de plus de 2000 ans. Nous allons découvrir cela avec Sandrine Lay-Dumont, coach et...

 

accompagnante spirituelle. Je l'ai rencontrée dans son cabinet "Esprit d'éveil" à Morges près de Lausanne. 

Le coaching est une pratique fondée sur les principes suivants  :

- l'art du questionnement
- l'écoute active et la reformulation
- le feedback positif
- la prise de conscience
- la considération positive inconditionnelle.

Le coaching est en réalité une technique qui date de plus de 2000 ans. Épictète, ( 50 ap. J-C. Son nom signifie « homme acheté, serviteur »...) était un philosophe de l’école stoïcienne. Son enseignement se voulait une méthode pour atteindre le bonheur par l'ataraxie, la paix de l'âme en acceptant, avec courage et amour, tout décret du destin inexorable, en accomplissant loyalement son devoir en dépit des circonstances, et en agissant avec bienveillance envers les autres Hommes. Il pose par cette approche les bases même du coaching.  

De nos jours, le verbe anglais «to coach» signifie entraîner, accompagner, motiver. Toute la démarche vise à mieux déterminer sur quels leviers ils faut agir pour opérer des changements positifs. Les coach's ont en effet de nombreuses ressources et outils qui leur permettent d'aider les gens à recodifier certaines de leurs habitudes ( par exemple : PNL, hypnose, EMDR, CNV...).

Crédit musical : The Orientalist , Islamatronic cantilliation.

Fichier audio : le coaching - Sandrine Lay-Dumont

Commentaires  

#1 Sabine R. 16-12-2015 13:11
Merci André pour ce podcast très intéressant, qui ne se veut pas être une leçon, juste un guide bienveillant.
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